Ammattitaitoista urheiluhierontaa
kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin
Olen koulutettu hieroja, urheiluhieroja Tiiru Niemi-Nikkola (os. Mäki). Valmistuin urheiluhierojaksi Lohjan Innofocuksesta (nyk. Luksia) keväällä 2010. Urheiluhierontaopintojen jälkeen olen käynyt lyhytkursseja mm. purentalihasten hoitamista varten. Opiskelin osteopatiaa kahden vuoden ajan Ortopedisen osteopatian koulutuskeskuksessa Helsingissä vuosina 2014-2016, mutta jouduin silloisen elämäntilanteen vuoksi keskeyttämään opinnot. Haluan kertoa tämän keskeytyksestä huolimatta, sillä sain niiden kahden vuoden aikana paljon tietoa ja oppia ihmiskehosta, sen hoitamisesta ja havannoimisesta – olen hyötynyt opinnoista valtavasti työssäni urheiluhierojana. Hierojan työ oli minulle nuorempana haaveammatti ja sen parissa olen viihtynyt hyvin. Ihmisten kohtaaminen, hoitaminen ja auttaminen on minulle sydämen kutsumus.
Arvostan saamaani koulutusta ja haluan ammattitaidollani palvella sekä edesauttaa jokaisen asiakkaani kokonaisvaltaista hyvinvointia. Minulle on ensisijaista tehdä työtä asiakaslähtöisesti. Hierontatilanteessa huomioin jokaisen asiakkaan yksilöllisesti.
Urheiluhierontaan tulemalla ylläpidät lihaskuntoasi. Hieronnalla on liikunnan ja muun lihashuollon rinnalla merkittävä vaikutus elimistön hyvinvointiin, toimintakykyyn sekä kykyyn rentoutua.
Urheiluhieronta pohjautuu niin sanottuun tavalliseen hierontaan; eroavaisuus on hierontaotteissa, joita urheiluhieronnassa on laajemmin käytettävissä. Käsittelyni on tarvittaessa myös lihaksia voimakkaammin muokkaavaa.
Minulla on käynyt asiakkaita alakouluikäisestä yli 100-vuotiaaseen, joten kaikenikäiset ovat tervetulleita. Olen hoitanut hieronnalla paljon myös raskaana olevia sekä synnytyksestä toipuvia henkilöitä. Raskaana ollessa hieronta-asennot katsotaan yksilöllisesti jokaisen tarpeen ja raskausviikkojen mukaan. Tulevaisuudessa asiakaskuntaani kuuluvat toivottavasti myös vauvat, joiden hoitamisesta olen haaveillut jo pidemmän aikaa, erityisesti nyt omien lasteni myötä.
Tarinani urheiluhierojana alkoi siitä, kun olin syksyn 2007 Liikunnanohjauksen peruskurssilla Varalan urheiluopistossa. Tuon syksyn myötä kehittyi ajatus haaveammatistani urheiluhierojana. Toista vuotta myöhemmin hakeuduin ja pääsin opiskelemaan. Lisää tähän liittyen voit lukea instagram-tilille kirjoittamastani postauksesta. Suorat linkit yritykseni instagramiin löytyvät tämän sivun ylä- ja alaosasta.
Teen myös purentalihashierontaa
Purentalihashieronnalla voidaan lievittää esimerkiksi purentavirheestä, hampaiden yöllisestä pureskelusta tai stressistä johtuvaa jännittyneisyyttä. Purentalihasten jännittyneisyys ilmenee useimmiten päänsärkynä, mutta myös korva-, kasvo- ja leukasärkyä voi ilmetä. Hieronnan aikana käsitellään niska-hartiaseutu, kaulan ja pään alue sekä purentalihakset poskien sisäpinnoilta. Ensimmäistä purentalihashierontaa varten suosittelen varaamaan 75 minuutin hieronta-ajan.
Lisää aiheesta
Lue Ylen toimittajan kokemuksia tekemästäni purentalihashieronnasta v. 2013.